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多动症心理治疗方法方式为
补充说明：多动症心理治疗方法方式为
a******W 2021-09-09 16:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多动症的心理治疗方法可以包括认知行为疗法、家庭疗法、社交技能训练、松弛训练以及自我管理策略等。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不适当的想法、情绪和行为模式来实现治疗目的。此方法有助于解决多动症患者常见的注意力不集中、冲动控制困难等问题，因为其核心理念是认为行为是由思维所塑造的，通过调整错误的认知模式可改善相关症状。
2.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭成员之间的沟通和互动，通常在临床环境中由经过培训的专业人员引导进行。由于多动症可能影响整个家庭系统，包括父母和兄弟姐妹，因此这种治疗方法可以帮助减少因患者行为引起的紧张和冲突，促进更和谐的家庭氛围。
3.社交技能训练
社交技能训练通常在临床环境中进行，旨在教授患者有效的社交技巧，如眼神交流、肢体语言和对话技巧。对于多动症患者来说，这些基本的社交技巧可能是有挑战性的，因为他们常常难以专注于细节或理解他人的感受。通过专门的指导和实践，他们可以获得必要的知识和信心，在各种社交场合中表现得更加自如。
4.松弛训练
松弛训练涉及一系列放松身体的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，通常需要定期练习才能见效。多动症患者常伴有焦虑和压力，这些技巧有助于缓解这些负面情绪，提高他们的心理健康水平。
5.自我管理策略
自我管理策略包括时间管理、任务分解和奖励机制等实用技巧，教导患者如何更好地掌控自己的行为。这些策略有助于减轻多动症患者的困扰，使他们能够更有效地应对日常生活的挑战。
除了专业治疗外，建议给予患者足够的休息时间和空间，以支持其身心恢复。适当的体育活动，如游泳或瑜伽，也可作为补充治疗手段，帮助释放过剩的能量，但需确保活动环境安全且无过多刺激物。
2024-01-20 17:35
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
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补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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滋养肝肾，开窍，宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语，冲动任性，烦急易怒等。
