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墨鱼干煲汤的功效与作用
补充说明：墨鱼干煲汤的功效与作用
2021-07-02 18:33
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
墨鱼干煲汤的功效与作用主要是补充营养、提供能量、辅助促进骨骼发育。
1、补充营养
墨鱼干中含有蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质。
2、提供能量
墨鱼干中含有脂肪、碳水化合物等成分，适量食用可以为身体提供能量，有助于维持身体的新陈代谢。
3、辅助促进骨骼发育
墨鱼干中含有维生素D、钙元素等营养成分，适量食用可以辅助促进骨骼发育，有利于身体健康。
除此之外，还有辅助提高免疫力等功效与作用。但需注意的是，应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:50
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
墨鱼干煲汤具有健脾通经、补血养血、活血化瘀的功效。可以适当喝一些墨鱼汤，不但可以起到补充血红蛋白的作用，还能保护胃黏膜，具有的下奶作用。墨鱼中的蛋白质含量很多，可以增强人体的免疫力。但是需要注意，墨鱼吃多后可能会导致过敏现象的发生，建议需要控制食用量，不要吃得过多。
2021-07-09 09:52
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