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导致锌缺乏的原因
补充说明：导致锌缺乏的原因
2021-08-04 11:20
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
锌缺乏可能是饮食不当、药物因素、环境因素等原因导致的。
1、饮食不当
如果日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，导致锌元素摄入不足，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃富含锌元素的食物，比如猪肝、牛肉、鸡蛋等。必要时，可在医生指导下，使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行改善。
2、药物因素
如果患者长时间使用青霉胺、四环素等药物，可能会导致体内的锌元素流失过多，出现锌元素缺乏的情况。可在医生指导下，使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行改善。同时，可适量增加富含锌元素的食物的摄入，比如猪肝、牛肉、鸡蛋等。
3、环境因素
如果生活在锌元素缺乏高的环境中，可能会导致人体内的锌元素摄入不足，出现锌元素缺乏的情况。可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适当晒太阳，有助于缓解症状。
除此之外，导致锌缺乏也可能是遗传因素、肠道吸收障碍、肾脏疾病等原因导致的。建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-10 11:21
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病：急性浅表性包皮龟头炎 肝炎后肝硬化 慢性乙肝 急性无黄疸型肝炎 病毒性支气管炎
就诊科室：内科
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