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孕妇可以吃荷兰豆吗
补充说明：孕妇可以吃荷兰豆吗
a******W 2021-09-10 15:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
正常体质的孕妇可以适量食用荷兰豆。
因为荷兰豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素，能够为身体提供能量，并且有利于胎儿生长发育。但不宜过量食用，以免导致胃肠道负担加重，出现腹痛、腹泻的症状。
如果孕妇存在消化系统疾病或过敏史，则不建议食用荷兰豆。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多加工食品和高糖饮料。同时，保持适度运动有助于促进血液循环和新陈代谢，维持身体健康。
2024-03-14 21:38
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