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孕妇不能吃鹌鹑蛋吗
补充说明：孕妇不能吃鹌鹑蛋吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质，有助于胎儿的大脑发育。
对于过敏体质或对鹌鹑蛋蛋白存在过敏反应者，不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高脂肪、高胆固醇食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-01-15 22:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
