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小米红枣粥的功效
补充说明：小米红枣粥的功效
2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
红枣小米粥的功效主要是健脾健胃和益气养血。红枣和小米是日常生活中常用的食材。其中红枣含铁量很高，具有健脾益气、养血安神的功效。用于脾胃虚弱、气血不足、失眠多梦、饮食减少、腹胀腹泻等引起的心悸、恐慌。小米性温，有滋补健胃之功效。含有多种维生素、微量元素和矿物质。平时非常适合脾胃虚弱的患者。
2022-07-20 12:00
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣小米粥关于产妇大概是老年患者来讲，确实是比较好的滋补佳品，因此且小米营养成分比较丰富，因此且简单被肠胃消化吸收。小米外面还有许多种的维生素和氨基酸，而且还含有一些碳水化合物，所以关于的是食欲不好的人来讲，也能够常吃小米粥，这样能够开胃，并且还会起到养胃健胃消食的效果。
2021-09-10 16:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
