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孕妇能不能吃板栗子
补充说明：孕妇能不能吃板栗子
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以吃板栗。
板栗中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当进食有助于补充孕期所需的营养素，促进胎儿健康发育。
若孕妇对板栗过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于板栗的摄入量，建议适量食用，避免过量导致血糖波动或消化系统负担增加。
2024-03-31 04:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
