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吃鲍鱼的功效与作用燕窝
补充说明：吃鲍鱼的功效与作用燕窝
2021-09-10 15:54
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鲍鱼主要可以起到美容养颜、促进肝功能提高等功效。美容养颜，鲍鱼中富含氨基酸和胶原蛋白，能够为皮肤提供丰富原料，因此能够让皮肤，更加富有弹性、红润、白皙。促进肝功能提高，鲍鱼中含有矿物质和维生素，对于经常饮酒，导致肝功能下降的人群，适当吃鲍鱼，有缓解酒精刺激，保护肝脏的好处。
2022-04-06 10:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
