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小番茄糖分高吗
补充说明：小番茄糖分高吗
2021-09-10 15:54
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小番茄糖分较低 ，适合多数人群食用。这是因为小番茄中含有丰富的维生素C和纤维素，这些营养物质有助于调节血糖水平，降低糖分的吸收速度，从而减少糖分的摄入量。此外，小番茄的热量相对较低，适合控制体重和血糖的人群食用。因此，小番茄是一种健康的水果，适合广泛人群食用。
2022-03-23 11:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
