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坐月子可以吃汤圆吗?顺产
补充说明：坐月子可以吃汤圆吗?顺产
2021-09-09 15:54
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子可以吃汤圆，但是要适量。汤圆是属于糯米成分，吃汤圆之后可能会出现消化道系统功能障碍，出现腹痛、腹胀、腹泻的现象。建议孕妇可以多吃牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉之类的优质蛋白，该肉类脂肪含量比较低，同时孕妇要多吃一些富含多种维生素的蔬菜以及水果，可以增强产妇抵抗力，促进乳汁分泌。
2021-12-10 17:43
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
