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饭后多久喝牛奶

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饭后多久喝牛奶

补充说明:饭后多久喝牛奶

2021-08-04 18:25

牛奶 鸡蛋

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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

提问

餐后1至2小时最好 。餐后要等一段时间,让胃里的食物排空后,才能喝奶,胃部排空的时间取决于胃本身的情况和食物的状况。牛奶是人体所需的饮料,能提供大量的蛋白质、钙质,含有人体必需的氨基酸,是优质蛋白质来源。早饭通常需要牛奶和鸡蛋来补充一天所需的营养,特别是蛋白质,不要在饱食后喝得太多。

2021-08-26 17:12

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