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哺乳期可以吃皮皮虾和螃蟹吗

发病时间:不清楚

哺乳期可以吃皮皮虾和螃蟹吗

补充说明:哺乳期可以吃皮皮虾和螃蟹吗

2021-09-09 15:54

皮皮虾 螃蟹 产妇 牛奶 鸡蛋 葡萄 苹果 橘子 香蕉 维生素C 发育

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精选回答(1)

王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

提问

哺乳期通常不可以吃螃蟹或者皮皮虾。螃蟹、皮皮虾都是属于寒凉的食物,如果哺乳期服用不利于奶水的分泌,而且也会导致宝宝腹泻情况。哺乳期期间产妇可以多吃新鲜的牛羊肉,牛奶,以及鸡蛋等高钙高蛋白的食物。还要多吃新鲜的葡萄、苹果、橘子、香蕉。以及西柚等富含维生素C的水果,有利于宝宝的健康发育。

2022-01-17 15:49

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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