发病时间：不清楚
雪莲果不能和什么一起吃
补充说明：雪莲果不能和什么一起吃
a******W 2021-09-10 15:54
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪莲果不宜与柿子、高钙食物、高蛋白食物以及含纤维素高的食物同食，以免引起身体不适。需要注意的是，虽然雪莲果的食用价值较高，但并不能将其作为药物来使用。
1.雪莲果
雪莲果含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素，而柿子中含有鞣酸成分，如果同时大量摄入可能会形成不溶性的复合物，增加胃肠道负担。进食雪莲果后，其富含的膳食纤维会刺激胃肠蠕动，促进排便。若再摄入柿子，柿子中的鞣酸会加重这种作用，导致腹泻等不适症状发生。
2.柿子
柿子中含有一种叫做单宁酸的物质，该物质可与蛋白质结合形成难以消化的沉淀物，引起肠胃不适甚至产生结石。此外，柿子本身也含有较多糖分，若与雪莲果同食可能导致血糖波动，对糖尿病患者不利。
3.高钙食物
雪莲果中的草酸盐可能会影响身体对高钙食物中钙质的吸收，从而降低其营养价值。长期如此可能导致骨密度下降等问题。因此，在吃完雪莲果后，最好间隔一段时间再摄入高钙食物。
4.高蛋白食物
雪莲果中的某些成分可能与高蛋白食物中的氨基酸发生反应，生成不易被人体吸收利用的化合物。这些化合物不仅浪费了食物中的营养，还可能引发腹胀、恶心等症状。例如，牛奶和鸡蛋都是常见的高蛋白食物，不宜与雪莲果一同食用。
5.含纤维素高的食物
雪莲果本身就属于一种含纤维素较高的食物，如果此时再与其他含纤维素高的食物如燕麦片、芹菜等同食，则会导致纤维素摄入过多，进而引起消化不良的情况发生。此类人群日常生活中应注意适量食用雪莲果，以免出现上述提及的相关情况。
建议在食用雪莲果时避免与以上提及的食物同食，以减少潜在的风险。对于特殊人群或存在特定疾病者，应特别注意饮食搭配，必要时咨询医生或营养师的意见。
2024-03-18 19:34
举报相关问题
向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
