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怀孕吃汤圆可以吃吗
补充说明:怀孕吃汤圆可以吃吗
a******W 2021-09-10 15:54
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怀孕期间,可以适量吃一些新鲜的水果。
新鲜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持孕妇的健康并促进胎儿正常生长发育。但需注意控制摄入量,避免过量导致血糖升高或体重增加过快。
如果孕妇对糯米过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应均衡多样,并遵循医生或营养师的指导,确保满足妊娠期所需的各项营养需求。同时,保持适度运动和充足休息也是必不可少的。
2024-01-05 18:38
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