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控糖孕妇能吃猕猴桃吗
补充说明:控糖孕妇能吃猕猴桃吗
2021-09-09 15:54
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孕妇适量食用猕猴桃有益健康,但需控制摄入量。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养素,这些营养素对于胎儿的生长发育和母体的健康都非常重要。此外,猕猴桃中的纤维素有助于促进肠道蠕动,预防便秘。然而,由于猕猴桃属于高糖水果,孕妇在控制糖分摄入的同时,也需要控制猕猴桃的摄入量,以免影响血糖控制和胎儿的健康。因此,孕妇在食用猕猴桃时,应根据自身情况和医生建议适量食用,并注意监测血糖水平。
2021-12-17 11:11
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