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六个核桃的功效与作用
补充说明：六个核桃的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
六个核桃一般是指将核桃分为六个部分，放置于锅中煮熟后食用。六个核桃具有补充营养、提供能量、润肠通便、促进消化、保护牙齿等功效与作用。
1、补充营养
核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提供能量
核桃中含有丰富的脂肪，其不饱和脂肪酸含量比较高，适量食用后可以为人体提供能量，有助于缓解疲劳。
3、润肠通便
核桃中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有助于促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。
4、促进消化
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘的发生。
5、保护牙齿
核桃中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进牙齿的生长，还可以预防龋齿的发生。
但需要注意的是，核桃中含有丰富的油脂，过量食用可能会导致肥胖，建议患者适量食用。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-10 16:54
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
