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白果的作用与功效
补充说明:白果的作用与功效
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
白果具有止咳平喘、缩小前列腺、改善皮肤状况、抗衰老、降低胆固醇等功效与作用。由于白果有一定的毒性,使用前应咨询医生以确保安全。
1.止咳平喘
因为白果具有一定的镇静、止痛和祛痰作用,能够有效抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性,从而达到止咳平喘的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽、哮喘症状有一定的缓解效果。可将其制成糖浆或丸剂口服。
2.缩小前列腺
白果中的黄酮类化合物可以抑制体内睾酮转化为二氢睾酮,而二氢睾酮是导致前列腺增生的主要原因之一。因此,白果对缩小前列腺有积极影响。可用于治疗良性前列腺增生所致排尿困难等症状。患者可在医生指导下服用。
3.改善皮肤状况
白果中含有的银杏酚和白果酸等物质具有抗氧化作用,能清除自由基,减少皮肤损伤,促进细胞再生。外用可辅助淡化色斑、皱纹等问题。取适量鲜果捣烂敷于面部即可发挥上述效果。
4.抗衰老
白果中的多种维生素及微量元素如锌、铜等对人体有益成分具有抗氧化活性,有助于延缓机体老化过程。长期食用可帮助维持身体健康并减缓衰老速度。建议作为日常饮食的一部分摄入。
5.降低胆固醇
白果所含有的不饱和脂肪酸能够提高高密度脂蛋白水平,同时降低低密度脂蛋白浓度,进而起到降血脂、降胆固醇的功效。适用于预防心血管疾病的发生发展。可通过烹饪或制作药膳等方式摄入。
需要注意的是,虽然白果具有多种功效,但其含有一定毒性,不宜过量食用,尤其是儿童和孕妇。此外,由于白果可能会影响凝血功能,因此服用抗凝药物的患者应在医师指导下谨慎使用。
2024-02-04 18:07
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