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孕中期可以吃油桃吗
补充说明：孕中期可以吃油桃吗
2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕中期通常是指孕早期，一般情况下，孕早期是可以吃油桃的，但是要注意适量。
油桃富含维生素C、维生素B、胡萝卜素等成分，可以促进消化、增强食欲。孕早期的孕妇可能会出现食欲不振的情况，此时可以适当吃油桃进行缓解，通常不会给身体带来严重的损伤。但是油桃中的糖分含量比较高，如果吃多了可能会出现血糖升高的情况，甚至会使体内的血糖浓度发生波动，从而出现妊娠期糖尿病的情况，所以要注意适量。
孕妇在日常生活中，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，孕妇要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2022-07-20 10:43
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇在怀孕中期能够适当的食用一些油桃，油桃营养十分丰富，含有许多的糖分、有机酸、果胶、蛋白质，因此且还富含有多种维生素，更加是维生素C的含量特殊高。喜欢吃就吃一些，每一个人孕期口味也不一样，尽大概少吃辛辣刺激食品就能够。
2021-09-10 17:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
