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怀孕了能吃生蚝吗
补充说明：怀孕了能吃生蚝吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用生蚝。
生蚝中含有丰富的微量元素以及多种氨基酸成分，如钙元素、磷元素、铁元素以及维生素A等，适当进食有利于促进胎儿骨骼生长发育，还可以起到辅助补血的作用。但需注意的是，如果过量食用可能会导致消化不良的情况发生，所以要控制好用量。
孕期可以适量食用生蚝，但如果孕妇存在海鲜过敏史，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应多样化且均衡，避免高脂肪、高糖食物，如油炸食品和糖果，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，孕妇还应注意休息，避免剧烈运动，定期进行产检，监测胎儿健康状况。
2024-03-25 05:49
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