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牛奶可以解酒吗
补充说明：牛奶可以解酒吗
2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
牛奶一般可以解酒。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，而且还可以在胃黏膜上形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，所以在饮酒后喝牛奶，一般可以起到一定的解酒作用。
除了喝牛奶之外，也可以多喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有果糖，可以促进酒精的代谢，从而达到解酒的目的。同时也可以多喝水，促进排尿，从而加速酒精的排出，也可以起到辅助解酒的作用。另外，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以起到辅助解酒的作用。
在日常生活中要尽量少喝酒，避免对身体造成一定伤害。同时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
2022-06-20 18:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
