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孕妇能吃青萝卜吗
补充说明：孕妇能吃青萝卜吗
a******W 2021-09-10 15:54
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃青萝卜。
青萝卜富含膳食纤维、水分及多种维生素与矿物质，有助于促进消化系统健康，并为孕期提供必要的营养支持。但需注意适量摄入，避免空腹食用以防胃肠道不适。
如果孕妇存在腹泻或胃肠功能紊乱等消化道疾病，则不建议食用过多的青萝卜，以免加重症状。
对于孕妇来说，饮食的安全与均衡至关重要。在妊娠期间，应确保食物新鲜且来源可靠，以减少潜在的风险因素。
2024-03-11 09:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
