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孕妇能吃酱油吗
补充说明：孕妇能吃酱油吗
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用酱油。
酱油是一种常见的调味品，含有多种氨基酸及微量元素，能够增加食物口感，提升食欲。适量食用一般不会对孕妇自身及胎儿造成不良影响。
如果孕期存在高血压、高血糖等疾病，则需要控制酱油的摄入量。因为酱油中含有一定量的盐分，过多摄入可能导致水钠潴留，引起水肿或血压升高。
对于酱油的使用，建议孕妈咪在烹饪时根据个人口味调整用量，并注意避免过量摄入，以确保饮食均衡营养。
2024-02-11 01:03
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