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孕妇可以吃薯片零食吗中期
补充说明：孕妇可以吃薯片零食吗中期
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以在孕中期适量食用薯片零食。
薯片含有一定的碳水化合物以及少量的蛋白质、膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充能量，并且还可以促进肠胃蠕动，有利于预防便秘的发生。但需注意的是，如果过量食用可能会导致热量摄入过多，进而转化为脂肪堆积于体内，增加肥胖的风险。
孕期血糖偏高或患有妊娠期糖尿病时，应避免食用薯片，以免影响血糖控制。
在孕期中，建议孕妇保持均衡饮食，避免过度依赖某一种食物，同时关注体重管理，以确保母婴健康。
2024-02-05 06:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
