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孕妇可以吃腌竹笋吗
补充说明：孕妇可以吃腌竹笋吗
2021-09-10 15:54
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇一般是可以吃腌竹笋的，但要控制食用量。
腌竹笋中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，一定程度上还可以维持体内营养均衡。同时，竹笋中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，能够促进大便的排出，以免出现便秘情况。另外，腌竹笋口感清脆爽口，孕妇食用后可以促进胃酸分泌，从而增进食欲。但腌竹笋中盐分含量比较高，要避免长期过量食用，以免引起口渴、口干等不适症状。
孕妇日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康，还要定期去医院进行产检，有利于胎儿的正常生长发育。
2023-06-25 23:25
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以吃腌竹笋，但要尽量少吃。因为腌竹笋中含有的营养成分并不高，如果经常大量进食，容易对自身以及胎儿的健康造成一定的影响。建议孕妇在怀孕期间尽量少吃或不吃腌制类食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时多吃富含蛋白质的食物，做到饮食营养均衡，以促进胎儿的生长发育。
2023-03-29 19:27
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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就诊科室：产科
