发病时间：不清楚
儿童吃鹅蛋的功效与作用鹅蛋怎么吃最营养
补充说明：儿童吃鹅蛋的功效与作用鹅蛋怎么吃最营养
a******W 2021-09-10 15:54
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童吃鹅蛋并没有功效与作用的说法，鹅蛋可以通过水煮、炒制、煎炸等方式来吃。鹅蛋是日常生活中比较常见的蛋类食物，其营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、卵磷脂等营养成分。
1、水煮
鹅蛋可以通过水煮的方式来吃，因为在水煮的过程中，鹅蛋中的营养物质会被大量破坏，所以营养价值会有所降低。
2、炒制
鹅蛋也可以通过炒制的方式来吃，因为在炒制的过程中，鹅蛋中的营养物质会被大量破坏，营养价值会有所降低。
3、煎炸
如果鹅蛋比较大，也可以通过煎炸的方式来吃，因为在煎炸的过程中，鹅蛋中的营养物质会被大量破坏，营养价值会有所降低。
鹅蛋虽然营养丰富，但不建议过多进食，因为鹅蛋中含有较多的蛋白质，如果过多进食可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。如果出现消化不良症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-09-10 17:29
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
