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孕妇可以吃东苋菜吗?
补充说明：孕妇可以吃东苋菜吗?
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用东苋菜。
东苋菜中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，改善孕期常见的便秘问题，而其铁质含量有助于预防贫血的发生。
如果孕妇对东苋菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然东苋菜营养丰富且具有一定的保健功效，但任何食物都应适量摄入以确保母婴健康。
2024-02-12 12:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
