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喝咖啡好吗

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喝咖啡好吗

补充说明:喝咖啡好吗

a******W 2021-09-10 15:54

咖啡 焦虑症 骨质疏松 咖啡因 神经 利尿 高血压 胃炎 心悸 失眠 消化不良 心脏病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

适量饮用咖啡对大多数人是有利的,可以提神醒脑,增强记忆力;但不建议长期大量地喝咖啡,否则可能会导致依赖性增加、焦虑症发作以及骨质疏松等问题出现。
1. 依赖性增加:咖啡中含有一定量的咖啡因成分,该物质能够起到兴奋神经的作用,从而达到提神的效果。若长期大量摄入咖啡因,则会导致中枢神经系统持续处于兴奋状态,进而形成身体对其产生依赖的情况发生。
2. 焦虑症发作:当机体长时间受到咖啡因的影响时,会导致大脑皮层异常活跃,使患者的情绪过于激动,严重时甚至会引起焦虑症的发生。
3. 骨质疏松:由于咖啡中的咖啡因具有利尿作用,此时会加速体内钙元素流失的速度,久而久之便会诱发骨质疏松的发生。
4. 其他:此外,长期大量喝咖啡还可能会引起高血压、胃炎等疾病的发生。
针对上述提及的问题,在日常生活中应严格控制咖啡的摄入量,以免影响身体健康。
除了以上提及的风险外,过量摄入咖啡可能导致心悸、失眠或消化不良等情况发生。这些风险通常与个体差异及摄入量有关,对于敏感人群可能更为明显。
在考虑是否适宜饮用咖啡时,应注意个体差异及是否存在潜在健康问题,如高血压、心脏病等。适度且适时地饮用咖啡可带来好处,但不可忽视其可能带来的负面影响。

2024-02-15 04:43

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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