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灵芝草的功效与作用
补充说明：灵芝草的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝草具有增强机体免疫功能、镇静催眠、降血糖、保肝解毒、抗衰老等功效和作用。
1.增强机体免疫功能
灵芝草含有多种生物活性成分，如多糖体等，这些物质能够刺激巨噬细胞产生干扰素，提高机体免疫力。
2.镇静催眠
灵芝草中的三萜类化合物具有中枢神经抑制作用，能有效缓解紧张和焦虑，促进睡眠。
3.降血糖
灵芝草中的一些成分可以降低血糖水平，改善胰岛素敏感性，并且可能有助于控制糖尿病患者的血糖。
4.保肝解毒
灵芝草中的某些化合物能够保护肝脏免受毒素损害，并加速体内有害物质的代谢过程。
5.抗衰老
灵芝草中的抗氧化剂可以帮助清除自由基，延缓细胞老化，从而起到一定的抗衰老作用。
需要注意的是，虽然灵芝草在传统医学中被广泛使用，但其功效尚未得到现代临床研究的充分证实。因此，在使用前应咨询医生或药师的意见，避免因误用而引起不良反应。
2024-03-23 19:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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