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椰子肉孕妇能直接生吃吗
补充说明：椰子肉孕妇能直接生吃吗
2021-09-10 15:54
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
椰子肉孕妇一般能直接生吃。椰肉的味道有一种香味和淡淡的甜味，怀孕期间适当食用一些椰子肉可以补充能量，肉营养丰富，含有大量植物蛋白、一些天然粗纤维，富含果糖和葡萄糖。还富含维生素和微量元素，如钾、钙等矿物质，怀孕期间适当食用一些椰子肉可以充分补充蛋白质、一些微量元素和维生素。
2022-03-10 16:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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