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宵夜吃汤圆会胖吗
补充说明：宵夜吃汤圆会胖吗
2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
宵夜食用汤圆一般会发胖 。汤圆是由糯米和馅料构成，糯米里面主要含有碳水化合物，无论是什么馅料，大多都属于高糖、高脂类，所释放的能量相对比较多。要想保持正常的体重或者使体重不再增长，控制饮食、控制全天总热量的摄入是关键的措施。如果食用完汤圆后，也没有增加相应的运动量来消耗掉体内多余的脂肪，会越来越胖。
2022-05-07 16:03
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
偶然食用汤圆并不大概造成身体发胖。但是，常吃汤圆或大量食用易使人发胖，且不简单消化，可引发胃痛、腹胀等病症。用糯米、糖及别的干果类食物做成的汤圆，常食可引发血糖降低，引起胆固醇降高等病症。
2021-09-10 17:42
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