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孕妇能吃鸭头吗前三个月
补充说明：孕妇能吃鸭头吗前三个月
2021-09-09 15:54
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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一般孕妇前三个月可以吃鸭头。
鸭头中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、维生素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质，对于胎儿的生长发育也有一定的好处。另外，鸭头中含有丰富的胶原蛋白，适量食用可以增加皮肤弹性，有助于改善皮肤状态。因此，孕妇前三个月可以适量吃鸭头。
但需要注意的是，不建议一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。孕妇日常可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有助于胎儿的生长发育。孕妇还需要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，以免影响胎儿生长发育。
2023-07-04 15:06
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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孕妇前三个月可以吃鸭头。经过卤制后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里丰富的烟酸能够保护胎儿心脏，蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头由于入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，因此注意适可而止。建议孕妇需要注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
2023-03-29 19:27
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
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孕妇前三个月可以吃鸭头。经过卤制后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里丰富的烟酸能够保护胎儿心脏，蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头由于入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，因此注意适可而止。建议孕妇需要注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
2022-03-10 11:56
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
