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胖大海泡枸杞的功效与作用
补充说明：胖大海泡枸杞的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:54
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黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胖大海泡枸杞具有利咽止痒、滋补肝肾、缓解便秘、辅助降血脂、辅助降血压等功效与作用。由于胖大海和枸杞均为中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.利咽止痒
胖大海和枸杞都具有一定的抑菌效果，能够减轻炎症反应，从而达到止痒的目的。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。可将两者适量加入温水中浸泡饮用。
2.滋补肝肾
由于胖大海入肺经，而枸杞入肝肾经，因此二者合用可以起到滋补肝肾的作用。对于头晕目眩、腰膝酸软等病症有一定的改善效果。可在医生指导下进行服用。
3.缓解便秘
胖大海富含纤维素，能增加肠道蠕动，促进排便；枸杞则有润肠通便的作用。对于长期存在排便不畅等问题的人群有益处。可通过日常饮食摄入来获得效果。
4.辅助降血脂
因为胖大海中的黄酮类化合物有助于降低血清总胆固醇水平；枸杞中所含有的多糖也有助于调节血脂代谢。对预防心血管疾病有一定帮助。可以通过食用或饮用来发挥功效。
5.辅助降血压
胖大海含有多种生物碱成分，这些物质具有扩张血管的作用，进而降低血压值；枸杞中的钾元素也具有一定的降压效果。适用于高血压患者。建议定期监测血压并调整生活方式以控制病情。
需要注意的是，虽然胖大海泡枸杞对人体健康有益，但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。此外，对于患有高血糖、心脏病等慢性病的人来说，应在医师指导下使用。
2024-01-28 14:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
