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孕妇吃草鱼应该怎么做才好

发病时间:不清楚

孕妇吃草鱼应该怎么做才好

补充说明:孕妇吃草鱼应该怎么做才好

2021-09-10 15:54

孕妇 草鱼 维生素A 眼睛 夜盲 维生素E 白内障 视网膜病变 视神经萎缩 骨骼 驴肉 心脑血管疾病

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

孕妇吃草鱼清炖比较好。草鱼中含有维生素A,有助于提高眼睛抗病能力,预防夜盲。维生素E对预防白内障、视网膜病变以及视神经萎缩等症有一定作用。草鱼含有不饱和脂肪酸,对血液循环有利。而且草鱼富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复作用。建议草鱼不要和驴肉一起食用,以免引发心脑血管疾病。

2022-01-18 18:04

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