首页> 营养科> 纯牛奶> 早晚喝纯牛奶的好处和坏处

早晚喝纯牛奶的好处和坏处

发病时间：不清楚

早晚喝纯牛奶的好处和坏处

补充说明：早晚喝纯牛奶的好处和坏处

2021-09-10 15:54

我要咨询

其他人还在看

电解质水喝了有副作用吗每天吃叶黄素对身体有害吗复合维生素含叶酸吗盐焗鸡吃多了对身体有害吗初中生可以喝酒吗褪黑素白天吃有效果吗

精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

早晚喝纯牛奶具有提高睡眠质量以及降低中风概率等好处，坏处是不利于消化吸收。牛奶中含有色氨酸物质，这种物质摄入可以让人体产生疲倦且昏昏欲睡的感觉，起到安神催眠的效果。纯牛奶中含有钾元素，能够对人体动脉血管壁起到稳定作用，降低中风概率。建议患者不能空腹喝牛奶，不利于消化和吸收。

2021-12-21 15:29

•中风（脑卒中，卒中）

脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。

适用药品

血塞通片

活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。

脑络通胶囊

补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。

血栓心脉宁片

益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。

左卡尼汀口服溶液

用于防治左卡尼汀缺乏。

心绞痛胸痹动脉硬化脑血栓中青年脑梗死老年人脑栓塞心肌病老年人肥厚型心肌病