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孕妇吃圣女果对胎儿的好处

发病时间:不清楚

孕妇吃圣女果对胎儿的好处

补充说明:孕妇吃圣女果对胎儿的好处

2021-09-10 15:54

孕妇 圣女果 胎儿 维生素C 维生素B1 维生素B2 烟酸 叶酸 畸形 维生素A 通便

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精选回答(1)

梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科常见病的中西医诊治,比如妇科炎症,妇科肿瘤,不孕不育流产引产等。

提问

孕妇吃圣女果对胎儿的好处,主要有补充营养、促进胎儿生长发育、增强免疫力等。

1、补充营养

圣女果中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,孕妇食用后可以为胎儿补充所需的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、促进胎儿生长发育

圣女果中含有丰富的叶酸、维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,孕妇食用后可以促进胎儿的生长发育,还可以有效预防胎儿出现神经管畸形的情况。

3、增强免疫力

圣女果中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、番茄红素等多种营养成分,孕妇食用后可以增强机体免疫力,有助于提高抗病能力,从而减少疾病的发生。

除此之外,孕妇吃圣女果还可以起到润肠通便、补充能量等的作用,但食用时要注意适量。孕妇日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-05-20 11:57

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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