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核桃油可以吃吗

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核桃油可以吃吗

补充说明:核桃油可以吃吗

2021-09-10 15:54

核桃油 大脑 发育 骨骼

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

核桃油一般可以吃。核桃油的营养比较丰富,对人体有益能促进大脑发育增强记忆还能促进视网膜的发育,常吃核桃油还能促进钙的吸收从而促进骨骼发育,还具有润肠排便的作用。青少年常吃核桃油,能促进生长发育的平衡促进新陈代谢。但是应注意核桃油的保质期很短,应在保质期内使用。

2021-12-20 10:16

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