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芋头的功效与作用及副作用
补充说明：芋头的功效与作用及副作用
a******W 2021-09-10 15:54
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芋头是生活中一种常见的食物，适量食用芋头具有补充营养、促进消化等功效与作用，但过量食用可能会出现胃肠道不适、过敏等副作用。
一、功效与作用
1、补充营养
芋头中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化
芋头中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
二、副作用
1、胃肠道不适
芋头中含有丰富的淀粉，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，导致患者出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
2、过敏
如果患者对芋头过敏，食用芋头后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，对身体造成不利的影响。
如果食用芋头后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-10 17:53
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