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雪莲果孕妇可以吃吗有什么功效
补充说明：雪莲果孕妇可以吃吗有什么功效
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
雪莲果是一种营养价值较高的水果，富含膳食纤维、维生素C等营养物质，具有润肠通便的功效，有利于缓解孕期便秘症状。
雪莲果中含有大量的膳食纤维，这些物质在进入人体后会吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。此外，膳食纤维还有助于调节肠道菌群平衡，维持正常的消化吸收功能。
若孕妇对雪莲果过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然雪莲果对于大部分人群来说是安全的，但其含有的糖分较高，因此糖尿病患者或妊娠期糖尿病患者不宜过量食用。
2024-01-31 23:12
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