发病时间：不清楚
怀孕可以吃山竹吗
补充说明：怀孕可以吃山竹吗
a******W 2021-09-10 15:55
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用山竹。
山竹含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，能够为孕期女性提供必要的营养成分，并促进消化系统的正常运作。但因其糖分较高，所以不建议过多食用，尤其是患有妊娠期糖尿病者。
对于存在妊娠期高血压或高血糖的人群，需要特别注意控制摄入量。
在孕期饮食中添加新鲜水果时，应考虑到其营养价值与可能存在的风险因素，确保均衡饮食以支持母婴健康。
2024-02-19 13:50
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
