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新鲜鹅蛋的功效与作用
补充说明：新鲜鹅蛋的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新鲜鹅蛋具有补充营养、提供能量、改善皮肤状况、促进生长发育、辅助治疗贫血等功效与作用。但是，由于鹅蛋的潜在健康风险，食用前应咨询医生。
1.补充营养
新鲜鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素A、B族维生素等营养成分，能为身体提供多种必需的营养素。适量食用新鲜鹅蛋可以满足日常生理需要，维持身体健康。
2.提供能量
由于新鲜鹅蛋含有较高的蛋白质和脂肪含量，这些物质可在体内氧化分解产生热量，从而达到为机体供能的作用。对于正在减肥期间的人群而言，适当摄入新鲜鹅蛋不会导致体重增加过多。
3.改善皮肤状况
新鲜鹅蛋中的卵磷脂具有一定的抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤细胞的损伤；此外，其还能够软化角质层，使肌肤更加光滑细腻。将新鲜鹅蛋制成面膜敷于面部，可起到滋润保湿的效果。
4.促进生长发育
新鲜鹅蛋中富含氨基酸及钙、铁、锌等多种矿物质元素，这些物质是合成人体所需蛋白质所必需的原料，有助于促进儿童骨骼健康发育。对于处于生长发育期的青少年来说，每天保证一定量的新鲜鹅蛋摄入对其健康成长至关重要。
5.辅助治疗贫血
新鲜鹅蛋黄中含有较丰富的铁元素，而铁是红细胞合成血红蛋白的重要原料之一。因此，适量食用新鲜鹅蛋可以帮助补铁，进而达到辅助治疗缺铁性贫血的目的。对于患有缺铁性贫血的患者，建议平时多吃一些含铁量高的食物，如菠菜、瘦肉等。
需要注意的是，虽然新鲜鹅蛋的营养价值较高，但也不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高等情况。另外，对鹅蛋过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
2024-02-19 17:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
