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南瓜子是不是发物
补充说明：南瓜子是不是发物
2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
南瓜子不是发物。南瓜富含膳食纤维和多种维生素及微量元素 ，能缓解便秘、腹胀、腹痛等胃肠道疾病。长期食用能健脾健胃，有助于保护胃肠道黏膜，治疗消化不良。南瓜具有很强的吸附性能，能清除胃肠道中的细菌、重金属等垃圾。同时，南瓜质地柔软，富含膳食纤维，能加速肠道蠕动，迅速排出体内毒素。南瓜富含锌，是人类生长发育的重要物质，能促进骨骼和视力的发育。
2022-03-24 10:28
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李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜不归属于发物，南瓜性平，味甘无毒，入脾、胃二经。能润肺益气，驱虫解毒，止咳化痰。南瓜味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B，还含有钾、钙、磷、铁、硒等矿物质。
2021-09-10 18:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
