首页> 营养科> 甜酒> 江米甜酒的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

江米甜酒具有补气养血、活血化瘀、美容养颜、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效作用。由于江米甜酒含有一定量的酒精,因此不宜过量饮用,且驾车人士应避免摄入。
1.补气养血
江米甜酒具有一定的营养价值,其中含有一定量的糖分、维生素B族等营养物质。这些营养物质可以为身体提供能量,从而达到补气养血的作用。适当食用江米甜酒能够辅助治疗气血不足引起的头晕目眩、面色萎黄等症状。
2.活血化瘀
由于江米甜酒中含有一定量的酒精成分,而酒精可促进血液循环,起到活血化瘀的效果。适量饮用江米甜酒有助于减轻跌打损伤后的肿胀和疼痛症状。
3.美容养颜
江米甜酒中含有的多种氨基酸以及微量元素,如铁、锌等,能被皮肤吸收利用,从而达到美容养颜的目的。经常适量饮用江米甜酒可以帮助改善肤色不均等问题。
4.缓解疲劳
江米甜酒中的碳水化合物可以转化为葡萄糖,为身体提供能量,从而缓解疲劳感。对于长时间工作或学习后感到疲乏的人群,适量饮用江米甜酒可帮助恢复体力。
5.改善睡眠质量
江米甜酒有一定的镇静作用,有助于放松身心,促进睡眠。对于存在失眠困扰的人群,睡前适量饮用江米甜酒可能提高睡眠质量。
需要注意的是,虽然江米甜酒具有上述多种功效,但其属于饮品而非药物,因此并不能直接用于治疗疾病。另外,对酒精过敏者应避免饮用江米甜酒,以免引起不良反应。

2024-01-03 18:25

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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