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新鲜香菇是不是发物
补充说明：新鲜香菇是不是发物
2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般新鲜香菇是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病特别是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。新鲜香菇当中含有丰富的膳食纤维 ，可以吸水膨胀，促进粪便的形成、软化大便，以及能够机械性地刺激肠道蠕动。因此适当食用新鲜香菇补充膳食纤维，能够起到润肠通便预防和缓解便秘的功效。
2022-04-22 15:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
