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血稠吃什么食物好
补充说明:血稠吃什么食物好
2021-09-10 15:55
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血稠一般是指高脂血症,高脂血症患者可以吃蔬菜、水果、粗粮等食物比较好。
1、蔬菜
蔬菜有芹菜、菠菜、西红柿等,这些蔬菜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以起到辅助降低血脂的作用。
2、水果
高脂血症患者可以吃苹果、香蕉、火龙果等水果,这些水果中含有丰富的维生素,可以补充身体所需营养,有利于身体健康。
3、粗粮
高脂血症患者可以吃玉米、燕麦、红薯等粗粮,这些食物中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以起到辅助降低血脂的作用。
除此之外,还可以吃低脂肪的肉类,如鱼肉、鸡肉等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-07-27 18:22
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