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儿童可以吃芝麻吗
补充说明：儿童可以吃芝麻吗
a******W 2021-09-10 15:55
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童可以适量吃芝麻。
芝麻含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，适量食用有助于补充机体所需的营养物质，有利于身体健康。
如果儿童对芝麻过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在为儿童添加辅食时，应注意从单一到多样，避免过于油腻或难以消化的食物，以减少胃肠负担。同时，家长还要关注孩子对食物的反应，以便及时调整饮食计划。
2024-02-22 11:10
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