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婴儿dha一天中什么时间吃效果最佳
补充说明：婴儿dha一天中什么时间吃效果最佳
a******W 2021-09-10 15:55
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
婴儿DHA一般没有一天中什么时间吃效果最佳的说法。通常情况下，婴儿可以在6个月到12个月的时候吃DHA。
DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统生长发育所需要的重要成分，可以促进大脑神经细胞的生长和发育，还可以促进视网膜光感细胞的成熟，能够促进大脑发育。一般情况下，婴儿在6个月到12个月的时候可以适当补充DHA，有助于促进大脑发育，还可以促进视网膜光感细胞的成熟。但是需要在医生的指导下服用，避免私自服用，以免引起不良反应。
在日常生活中，家长还可以给婴儿吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含DHA的食物，也可以适当补充一些维生素含量丰富的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，保证营养均衡，有利于婴儿的生长发育。同时，家长还要注意婴儿的保暖，避免受凉，以免引起不适症状。
2021-09-10 18:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
