首页> 营养科> 越橘汁> 越橘汁的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

越橘汁具有抗氧化、改善视力、抗炎、促进消化以及缓解疲劳等功效作用。由于越橘汁可能具有一定的药理作用,建议在使用前咨询医生或药师。
1.抗氧化
越橘汁富含花青素和酚类化合物,这些物质具有较强的抗氧化活性,能够清除体内的自由基。通过抑制氧化应激反应来保护细胞免受损伤,延缓衰老过程。适用于长期对着电脑、手机的人群。
2.改善视力
因为越橘汁中的花青素可以增强视网膜中视紫质再生的能力,从而提高视觉敏锐度。适量饮用可辅助预防近视、白内障等眼部疾病的发生发展。对于经常用眼的人士有益。
3.抗炎
越橘汁中的某些成分具有抗炎作用,能减少炎症因子的产生和释放,进而发挥抗炎效果。有助于减轻关节炎、皮炎等非感染性炎症引起的肿胀和疼痛。适合存在慢性炎症的人群。
4.促进消化
越橘汁含有有机酸和膳食纤维,这些物质能够刺激胃液分泌并增加肠道蠕动频率。适当摄入可以帮助改善食欲不振、便秘等问题。对肠胃功能较弱者有积极影响。
5.缓解疲劳
越橘汁中的维生素B群以及矿物质如镁元素等具有舒缓神经系统的作用,使人感到放松和平静。每日一杯可作为轻度压力管理的一部分。尤其适合经常熬夜加班人群。
虽然越橘汁有一定的保健价值,但不宜过量食用,以免引起腹泻或血糖波动。此外,由于其可能含有一些天然添加剂,因此儿童、孕妇及特殊体质者应在医师指导下使用。

2024-03-22 01:51

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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