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孕妇不能吃板栗吗
补充说明：孕妇不能吃板栗吗
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃板栗。
板栗中含有丰富的营养物质如蛋白质、脂肪酸以及多种维生素和矿物质元素，能够为身体提供能量，并促进胎儿健康发育。适当进食不会对孕妇造成不良影响。
如果孕妇对板栗过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于板栗的摄入量，应考虑到个体差异以及孕期特殊状况，确保既能满足营养需求又不过度摄入导致体重增加过快。
2024-03-21 20:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
