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12岁孩子吃dha好吗能有作用吗
补充说明：12岁孩子吃dha好吗能有作用吗
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
12岁孩子适当食用DHA是有好处的。
DHA对智力、视力以及神经系统发育具有重要作用，能够促进神经细胞突触的形成，增强记忆力和思维能力，有助于改善学习效率。此外，DHA还可以降低血压、预防心血管疾病，并且具有一定的抗氧化作用，有利于延缓衰老过程。
虽然DHA对儿童的成长有益，但并不建议过量摄入或长期单一依赖DHA补充剂。
在考虑给孩子补充营养素时，应确保饮食均衡，并遵循适当的摄入量以避免潜在的风险。定期体检和监测生长发育指标是必要的，若发现异常应及时就医咨询。
2024-01-11 10:14
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