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怀孕可以吃紫薯粥吗
补充说明：怀孕可以吃紫薯粥吗
2021-09-09 15:52
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
怀孕期间适量食用紫薯粥 。紫薯粥中的紫薯富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化和预防便秘。此外，紫薯中的营养成分如维生素和矿物质，如维生素A、维生素C和钾，对胎儿的生长发育也处。然而，由于紫薯粥中的糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此在怀孕期间应适量食用，并注意与其他高糖食物的摄入平衡。
2022-03-04 14:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
